前列腺炎患者要注意哪些生活习惯

目前，国内外前列腺炎患者众多，且很少有患者对前列腺炎有正确的认识。有不少男性还由于前列腺炎久治不愈而迁延到其他邻近器官，带来加严重的疾病。所以对于前列腺炎的预防，男性朋友比较 好有一些了解。那么，前列腺炎患者要注意哪些生活习惯？

1、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

2、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

3、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

4、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

5、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，避免细菌从血液进入前列腺。

6、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。