男性精子形态异常易不育 应合理调整饮食

近几年来，不孕不育夫妻数开始增加，其中男方因素约占40%，约50%不育男性精子形态异常。那么为何男性精子出现异常呢？怎样才能保证精子质量呢？

正常精子低于15%受孕难

医生表示，畸形精子过多症，是指异常形态的精子比例过多的一种病症。畸形精子不具备正常的活动能力和受孕能力，是导致男性不育的主要原因之一。正常精液内，除正常精子外，还含有一定比例的畸形精子，在最新的WHO手册中规定人类精子正常形态的参考范围最低限是4%，然而相关来自辅助生殖技术项目的资料表明，如果正常形态精子低于15%，体外受精率低。

在常规精液分析中，精子形态学测定对预测精子受精能力最有价值，但精子形态学评估则是较不容易做准确和稳定的，因为人类精子本身存在着形态多样性的情况存在，且形态学检测受检测者的主观影响偏倚较大。畸形精子的检测和计数应当按WHO的标准中推荐的染色方法和计数方法进行，并且要严格掌握正常精子形态的标准以及畸形精子的分类标准。

畸形精子逐个数

精子畸形有多种情况，首当其冲的是精子头部异常。精子头部主要结构为浓缩的细胞核和顶体。在染色质成熟过程异常可导致位于头部的精子核空泡样缺陷即精子核异常发生几率较高。医生表示，其中还有较为少见的圆头精子综合征，表现为精子头部外观呈圆形，顶体缺无、过小或脱离，无顶体后致密带，而且发生呈现家族性。

另一种是精子颈部和中段异常。头尾分离是常见的精子连接段畸形，这种畸形也被称为断头精子。有研究显示，大多数断头精子尾部结构正常；小部分这类精子，尾部有残留的连接段并被胞质团包绕，或呈现中段缺失；另有部分精子，尾部有规则的连接段和中段，或者残留的连接段与主段相连。医生认为，过多残余胞质可导致精子功能下降。

还有一种是精子鞭毛异常。主要有原发性纤毛运动障碍和纤维鞘发育不良两种表现、前者是一种常染色体隐性遗传疾病。这类患者常表现为支气管扩张、慢性鼻窦炎、内脏逆位和男性不育。纤毛或鞭毛结构不能有力地摆动是其主要致病原因。而后者常见于严重弱精症患者，光学显微镜下可见大部分精子尾部短、僵直、粗或不规则。

多吃大豆山药精子受益多

医生说道，影响精子形态，导致精子畸形的机制尚未完全清楚，但总体而言主要包括微生物因素、理化因素和内分泌因素等几个方面。

微生物因素。男性生殖道和射出精液中均可见白细胞。精液中白细胞浓度增高可导致精液质量下降。另外，细菌、支原体、衣原体、病毒等也可致使精液发生感染，可导致精液质量（活力、pH、形态）改变。

环境变化包括空气污染、职业接触、生活习惯等可影响精液质量。工作环境对精液质量也有显著影响。各种毒性物质接触史是导致男性生育力降低的重要因素。长期接触农药（如杀虫剂）对精子形态也有显著影响，导致形态正常精子率显著降低。此外，一些药物（如抗生素、抗癌、抗躁狂药）也可导致男性精液中形态异常精子率增高。

内分泌因素。正常男性精浆中，雌激素水平显著高于血清雌激素水平。这既表明雌激素的局部产生，也暗示睾酮/雌激素的平衡对正常男性精子发生起重要作用。

要保护好精子，降低畸形率，医生强调除减少烟酒危害、控制房事次数、保持阴囊适温、防止药物损害、注意劳逸结合、加强身体锻炼外，还应注意生活环境，合理调整饮食，多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等。